5 modi per riconoscere che un’amicizia è diventata tossica
Mancare di rispetto ai confini, parlare alle spalle di qualcuno e fare commenti meschini sono segni di un amico tossico.
Nel corso del tempo, mantenere un’amicizia tossica può mettere a dura prova l’autostima e l’immagine di sé.
A seconda di quanto gravi siano i comportamenti, potrebbe essere il momento di prendere una certa distanza dalla persona.
Immagine di Nikola Pešková da Pixabay
Un amico dovrebbe farti sentire bene con te stesso, non come se stessi combattendo contro di lui. Fonte: immagine di Nikola Pešková da Pixabay
La parola “tossico” è così abusata oggi che può essere difficile sapere cosa sia una persona veramente tossica. Molte persone chiamano qualcuno tossico solo perché non vanno d’accordo con quella persona, ma questo è un uso falso e persino ingiusto della parola per descrivere un semplice conflitto di personalità.
Un “amico tossico” è molto più di una semplice persona con cui non sei d’accordo occasionalmente. Di solito è qualcuno che porta elementi di disfunzione e malsana nella dinamica relazionale o nel gruppo. Le amicizie tossiche generalmente si verificano quando una persona viene sfruttata emotivamente o psicologicamente o addirittura danneggiata. Un amico tossico affermerà di essere tuo amico, e forse crede davvero di esserlo, ma allo stesso tempo sta facendo cose che sono dannose per l’amicizia, per te e per il tuo benessere.
Molti, soprattutto quelli cresciuti con scarsi esempi di relazioni interpersonali, faticano a riconoscere quando un’amicizia è dannosa per loro. Se sei cresciuto con questi comportamenti normalizzati, potresti non renderti conto che sono malsani. Per questo motivo, molti sopravvissuti a traumi infantili finiscono per mostrare di tanto in tanto comportamenti tossici.
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