3. Gentilezza
Quando si tratta di mantenere un buon matrimonio, il vecchio adagio è vero: “Un po’ di gentilezza fa molto”. In effetti, i ricercatori dell’Università di Washington hanno creato una formula per prevedere quanto sarebbe durato un matrimonio, con una precisione del 94%. I fattori chiave che influenzano la durata di una relazione? Gentilezza e generosità.
Anche se può sembrare troppo semplice, basti pensare: la gentilezza e la generosità non sono spesso i primi comportamenti incoraggiati fin dall’infanzia e rinforzati per tutta la vita? Applicare gentilezza e generosità ai matrimoni e alle relazioni a lungo termine può essere un po’ più complesso, ma la “regola d’oro” di base dovrebbe comunque essere applicata. Considera il modo in cui interagisci con il tuo coniuge. Sei sinceramente fidanzato quando lui o lei ti parla di lavoro o di altre cose che potrebbero non interessarti? Piuttosto che escluderlo, cerca di ascoltare veramente il tuo coniuge, anche se ritieni banale l’argomento della conversazione. Cerca di applicare la gentilezza a ogni interazione che hai con il tuo coniuge.
4. Accettazione
Le persone che vivono un matrimonio felice accettano i propri difetti così come quelli del proprio partner. Sanno che nessuno è perfetto, quindi prendono il loro partner per quello che sono. Le persone che vivono matrimoni infelici, invece, vedono solo difetti nei loro partner e, in alcuni casi, proiettano persino i propri difetti sul coniuge. Questo è un modo per continuare a negare i propri difetti mentre si diventa sempre più intolleranti verso il comportamento del proprio partner.
La chiave per accettare
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