La linea di fondo
Costruire relazioni significative richiede lavoro. Richiede che tu sia vulnerabile con gli altri, che tu sia onesto su come ti senti e che ti faccia avanti per le persone che hanno bisogno di te. Dovrai anche fidarti del tuo istinto per eliminare le persone negative dalla tua vita.
Ma ricorda: ne vale la pena. Ora che conosci le qualità di un buon amico, puoi trovare persone che ti sosterranno nei momenti difficili e ti aiuteranno a sentirti più realizzato. Ciò migliorerà tutti gli aspetti della tua vita.
E se hai bisogno di aiuto, BetterUp è qui. Possiamo aiutarti a rafforzare la tua fiducia, stabilire obiettivi di relazione personali e diventare amici migliori. Queste abilità ti aiuteranno mentre cerchi la tua gente.
Nuovo invito all’azione
BENESSERE
Prossimità
La prossimità è la distanza tra te e un altro individuo e la tua esposizione a quell’individuo nel tempo. La prossimità è un elemento essenziale in tutte le relazioni personali, perché senza prossimità nessuna relazione può svilupparsi.
Le persone che condividono lo spazio fisico hanno maggiori probabilità di sentirsi attratte l’una dall’altra, anche quando non vengono scambiate parole. La chiave del potere della prossimità è che deve avvenire in un ambiente non minaccioso. Se una persona si sente minacciata da qualcuno che le è troppo vicino, alza gli scudi e intraprende azioni evasive per allontanarsi da quella persona.
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